[...] :) ale walka nie byla ciezka wtedy podszedl do mnie roman szymkowiak i powiedzial ze juz jestem na 400kg bylem dumny ale niestety obrona na studiach wesele zapalenie kolan i praca w tym roku mi troszke pokrzyzowala plany i brak kostiumu w sumie tydzien po MP znalazlem sie w szptalu bo juz organizm odmowil posluszenstwa ale na zawodach moim [...]
[...] ale robota fizyczna, pozniej siłka i wieczorem bieganie + jeszcze uczelnia w weekendy mnie wykańczała, wiec zrezygnowałem. Wiem ze wroce do biegania, bo moja motywacja jest praca w policji albo wojsku jako medyk a bez tego sie nie dostane raczej. Gdzie jak gdzie ale biegając człowiek nareszcie jest sam i moze sobie przemyśleć niektore sprawy i [...]
randy_93 Boże chroń go przed wstąpieniem do z którejś z tych formacji ! Ludzie z takim podejściem jak Twoje psują tylko robote i wizerunek innym. Praca w wojsku czy w policji to jest służba i trzeba mieć do tego powołanie i trzeba chcieć to robić a nie szukać fajnej fuchy byle nic nie robic i dostawać kase. Idź lepiej pracować do fabryki [...]
[...] ich nie wpisałem, omega 3 z ryb i kapsułek, tłuszcze np z oliwy z oliwek i orzechów włoskich, wpisałem tylko przykładowy dzień, wczoraj akurat tak on wyglądał, niestety praca w systemie 3 zmianowym, nie zawsze sprzyja trzymaniu dobrej diety i nie zawsze da się wszystko upchnąć. Wiem, że nie urosnę, może napiszę tak, chciałbym spalić fat, bez [...]
Nowa wersja 2.3 Zmiany: możliwość zmiany rozmiaru okna programu, przez co zmieniają się również okienka list w programie (łatwiejsza praca w większych rozdzielczościach).
Dzień 23/42 Z rana 8min ABS Szkoła 10-15 15:30-20 cięzka praca w warsztacie, po której jestem strasznie wypompowany i wybieram się do spania. Jutro siłownia.
bambo2 ale zapomnialeś że przed startem nic np. niejadłeś przez 3 godzi i co w tedy. Przecież na zawodach i tak pewnie dominuje praca w progu beztlenowym a tam już zachodza troche poważniejsze reakcje w organizmie. Pozatym jak ktoś poważnie startuje na zawodach ( np. kolarskich ) to wie że co 15 min trza coś do pyska włożyć. NIebedziesz przecież [...]
Mozna tyle zarobic ale raczej na umowie - zleceniu. Z licencja i umiejetnosciami w wa-wie 2 tys wyciagniesz spoko. Oczywiscie trzeba troche natluc godzin ale to nie praca w kopalni na przodku
[...] punktu widzenia powinniśmy uwierzyć w siebie, bo my tylko możemy ograć Real, a Real... musi wygrać. - Będzie to interesujący sprawdzian tego, jak długofalowa szkoleniowa praca w optymalnych polskich warunkach ma się do światowych indywidualności. Trudniejszego testu być nie może, ale lepszych warunków ku temu, by z nimi wygrać, już nie będzie.
[...] Dieta BTW/kcal = 167-320-342 / 4906 Trening = brak Suple = brak Wczorajsza miska poległa całkowicie, a ja razem z nią. Do popołudnia było dobrze, ale niestety wczoraj praca w nadgodzinach, które przeciągnęły się do godziny 21.00. Więc koło piętnastej wsunąłem paczkę orzeszków "na czarną godzinę", no a później już to co było, czyli [...]
Hmm ale z tego co ja słyszłaem z dostaniem sie do SG jest tak jak do policji jak macie "plecy" to wtedy sie martwcie o to jakie sa trzeba zdac testy. Praca w SG jest bardzo intrantna pod względem finansowym i dlatego jest to koleujna formacja "rodzinna" (jak masz tam wujka ciotke to jestes juz w wielkiej rodzinie) Napewno [...]
właśnie tez jak uzywałem wyszkuwiwarki to mój temat znajdowało... interesowało by mnie to jak tam jest :D jakie zajęcia, rygor itp. i co najważniejsze czy po szkole są jakies problemy z pracą w Policji, bo niby nie gwarantują tam
Remi-Thor prawda jest taka, że wielu żołnierzy ma postawione ultimatum (chodzi o podoficerów): jechać nie musisz, nikt Cię nie zmusza, ale jak nie pojedziesz to pożegnaj się z pracą w wojsku takie praktyki są stosowane, bno podobno o prawdziwych ochotników od pewnego czasu trudno. co do wyjaazdów zagranicznych: ma wejść, albo już weszło coś [...]
[...] Trzeba iść do pracy, wrócić, przygotować jakiś obiad, zrobić kilka domowych rzeczy, i pójść spać (zwykle ok 0:00 - 1:00). No i znowu to samo. Budzik-problem-budzik-praca. W ogóle nie mam energii, wszystko robię bo muszę, bez jakiejkolwiek przyjemności. Jak pomyślę o jakimś spacerze czy bieganiu, odechciewa mi się, gdy patrzę jaka jest [...]
[...] tylko ze Delta i S.A.S dysponuja podobym sprzetem. Aczykolwiek Zołnierze Delty wyposażeni są w sprzet ktory jest przerobiony i nie można jej znalezc nigdzie indziej Odpowiadam na pytanie ktore dostalem na gg. Ich personalia zna tylko dowodca. Uzywaja imion i nazwisk fikcyjnych. Glownie trzymaja sie zasady "praca w wojsku" Renegat
MisOO Woda wodzie nierówna - sam chyba wiesz Poza tym DAWKI, DAWKI - chodzi mi cały czas o to jakie dawki mam stosować - ile razy przekraczające RDA? Co do posiłków to nie bedzie najmniejszego problemu - w końcu praca w kuchnii ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] na niego bata. jak raz sie upił i zatrzymał go policjant to go przerzucił przez płot. albo sam nosił takie długie szyny metalowe które daje sie na sufit(kapujecie ? ) cos koło 10-12 metrów !! moim zdaniem geny ale napewno tez cięzka praca w gospodarstwie i dobre odżywianie. teraz wpadł w alkohol stracił wzystko a kiedyś umiał wszystko zrobić...
ale close protection to nie tylko praca w iraku. znam chlopa ktory w londynie ochrania dziecko jakiegos biznesmena tzn odbiera je ze szkoly itd itd. co do hoteli czy bankow to raczej nie zarobisz wiecej niz na bramce na godzine. tylko ze tam wylapiesz wiecej godzin to wyjdzie na to samo.co do banku to nie wiem jak ciezko o taka robote ale do [...]
[...] odbudowę energii, a następnie odbudowę mięśni. W końcu odpowiedzią/mechanizmem obronnym na duży katabolizm jest właśnie anabolizm. To jest właśnie bodziec do wzrostu! Ciężka praca w trudnych warunkach daje sygnał organizmowi, że trzeba mięśnie budować. Badania na temat większych korzyści z treningu bez BCAA macie tutaj. [...]